Imagerie et Création (6 semaines) Cours d'essais gratuit le 29 janvier, ateliers dès le 5 février

L’art-thérapie est une approche qui utilise l’expression artistique et la créativité pour favoriser le bien-être et le développement personnel. Elle permet d’explorer ses émotions, de mieux se comprendre et de renforcer son estime de soi, tout en offrant un espace de liberté et d’apaisement.

L’atelier Imagerie et Création s’inspire de cette approche et combine imagerie mentale et création artistique pour ouvrir un dialogue avec son monde intérieur. L’imagerie mentale est une technique qui mobilise l’imagination et l’intuition pour faire émerger des images personnelles et symboliques. Contrairement à la visualisation, où l’on impose des images précises à l’esprit, l’imagerie laisse place aux représentations qui viennent spontanément de l’inconscient. Associée à la création artistique, elle devient un puissant outil d’exploration et de transformation.

La session d'art thérapie

Imagerie et Création – Un atelier inspiré de l’art-thérapie vous invite à un voyage intérieur aux multiples bienfaits :

• Mieux se connaître et développer son intuition…